Pilates à Versailles

Pilates sur appareils et au sol, approche myofasciale
 avec l’apport de la Posturologie et des réflexes archaïques

Cours particuliers 
En petits groupes : cycles de cours en ligne et ateliers le dimanche

Situé en plein coeur de Versailles,  le Studio Myriam Blanc dispense depuis 11 ans des cours particuliers de Pilates sur appareils  (Reformer, cadillac,  combo chair, barrels) et sur tapis, dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et intimiste. Il est ouvert à tous, quelque soit son niveau, son vécu corporel et son âge.  Il allie expertise et convivialité pour des résultats profonds et durables.

Passionnée par le mouvement, la pédagogie et la méthode Pilates, Myriam Blanc est diplômée de deux écoles de Pilates (Leaderfit Paris et Return to Life à Genève (approche myofasciale ). Elle est également certifiée de deux écoles de posturologie (Posturopole et CIES) et d’une école de praticienne en réflexe archaïque (Arc en Flex). Posturologie et réflexes archaïques sont les fruits des recherches du 21ème siècle sur la posture  au même titre que les fascias en mouvements et sont essentiels pour un travail postural personnalisé, tout en respectant le travail au sol et sur appareils en  Pilates.

Enfin, des ateliers collectifs de Pilates au sol sont également organisés sous forme d’ateliers en présentiel quelques dimanches dans l’année ainsi que des cycles de cours en ligne réguliers.

 

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